健康生活

 

去年までなんともなかったのに今年は鼻水とくしゃみが止まらない！

 

風邪じゃない！これってもしかして花粉症っていうやつ！？

 

…と、なったことがない人が初めてこんな症状に見舞われたら、びっくりするしあせるし、対処の仕方にも戸惑いますよね。

 

今や国民病とも言える花粉症。

 

今回は花粉症について、なぜ起きるのか・どうすればいいか・何がいけないかなどをまとめてご紹介します。

 

 

 

 

花粉症ってどうして起きるの？その理由

 

花粉症とは一体何なのか？
どうしてそんな症状が起きるのか？

毎年なる人はまったく困る、厄介な症状ですよね。

 

なぜ、花粉症になる人とならない人がいるんでしょうか。

 

これは自己防御に働く免疫細胞の偏りによるもの。

 

本来人体に害のない花粉までも外敵とみなす免疫細胞の過剰反応なんです。
毎年症状が出る人は自己防御力が高いってことでしょうか。

 

発症の仕組みに関して、こちらで詳しく解説しています。

⇒花粉症がおきる仕組み・体質改善につとめよう

 

 

症状と対策・こんなときにはどうしたらいいの？

 

花粉症の症状と言っても様々ですね。

 

軽い人もいれば重い人もいるし、くしゃみや鼻水が止まらない人や鼻がつまって頭がボーッとなる人、目や顔までかゆくなる人だっていますね。
かゆみやのどの痛みなど、花粉の影響で起こる諸症状について以下で解説しています。

 

 

のどが痛くなってもそれが風邪のせいだと思う人も多いでしょう。
でも実際は花粉症が原因で痛くなっているということもありえます。

⇒花粉症の症状でのどが痛くなることってあるの？

 

 

花粉症でかゆくなるのは目だけじゃありません。
顔もかゆいと感じる人も、腕や足などの肌がかゆいと感じる人もいます。
⇒花粉症で起こる顔のかゆみは炎症によるもの？

 

 

花粉症って天気のいい日にひどくなるって思いがち。たしかにそういう人は圧倒的に多いけれど、雨の日に症状がひどくなる人だっているんです。
⇒雨の日にひどい症状がでる花粉症・それって実は…

私も最近まで知らなかった、雨の日にひどくなる症状の理由について解説しています。

 

 

 

 

 

以下は対策についてです。
花粉症というのは、毎年なる人は特に、早め早めの対策が大事といいますね。
⇒花粉症は早めの対策が肝心・シーズン前にやっておくこと
今年はちょっと遅かった！という人も、来年は慎重に対策をたてましょう。

 

 

症状を抑えるのに有効な手段を紹介しています。
私も実践している方法や使っている薬などを載せています。
⇒花粉症を即効で治すには！？実はアレが一番効く！

 

 

道具も一切使わず、その場でできる鼻づまりの解消法です。
⇒花粉で苦しい鼻づまりを道具なしで解消しよう

 

 

普段からの対策。マスク同様、目に侵入する花粉をメガネでカット。
⇒花粉症予防にはメガネで効果アップ！選び方のポイント

 

 

逆に花粉症の人がシーズン中にやらないほうがいいことをまとめています。
⇒花粉症の人がやってはいけない８つの注意点

 

 

さいごに

 

花粉症もひとによっていろいろ症状がかわります。

 

私の場合、以前は１月から３月あたりまでだったのが、ここ数年で３月から５月あたりまでにずれています。

アレルギー物質がスギから別の花粉に代わったってことでしょうね。

 

一度12月にひどい症状が出たこともありました。

 

春から初夏にかけてだけでなく、秋や冬の花粉症もあります。

自分がこの花粉アレルギーがあるなとわかっていれば、それにあわせた早めの対策をとるようにしましょう。

 

 

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