健康生活

健康すっきり生活館

精神的・身体的・社会的にもすっきり爽快!

エアコンの中から虫が出てくる!一体どこから入ってくる?

 


夏でも冬でも、そのシーズンになると数カ月ぶりに起動させる家庭用エアコン。

 

しばらくぶりに使うと、目に見えなくても内部からの風とともにホコリやカビなどが吹き出すこともありますね。

 

それだけじゃなく、小さな虫や、場合によっては遠目でも見えるほどの大きな虫が出てくることもあってびっくり!

 


ハッカ油と扇風機で夜寝るときの対策!エアコンなしの夏

 


夏場の暑い夜にはいつも、汗を抑えてひんやりスッキリするシャワー剤を使っています。

 

寝る前にこれを使うと、からだがスースーして、少々気温の高い部屋でもそこそこ爽快感が得られます。

 

これで扇風機を使ったり、風の通る夜なら問題なく入眠できます。


お酒でしゃっくりが出て止まらないのはなぜ?止める方法は?

 


自分の意志でコントロールできないしゃっくり。

 

お酒の量が多くなると、突然出始めます。

 

普通ならすぐ止まるし、止めることもできるのに、飲み過ぎるとなぜか簡単に治まってくれません。

 

放っておいてもなかなか止まらないお酒の席でのしゃっくりを、簡単に止める方法はないものでしょうか。

 

今回は私も試した、お酒を飲んだときに出るしゃっくりを止める方法についてです。


肩こり解消に気をつけることは?呼吸とツボ押しも試してみて

 


首周りがギクシャクして重いような、動かすと痛いような…

 

病気ではないけれど、肩こりもからだの不調が形になって現れているわけです。

 

肩に重りを乗せられてるような肩こり。

 

解消したりこらないようにするには、どんなことに気をつけるといいんでしょうか。

 


いぼ痔が元に戻らない!歩けないほど痛い痔の体験

 


こんにちは、管理人のかいりです。

私は過去に、ひどい痔になったことがあります。

 

あまり知られていないけど実は痔を患っている人は多く、周りに相談できずに悩むことも多いようですね。

 

病院に行くのも恥ずかしいとか、いずれ自然に治るだろうと思って放っておくと、後々大変なことになる場合もあります。


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管理人:かいり 

介護福祉士の資格を持つ管理人、

健康すっきり生活館の館長・かいりです。

仕事で経験したこと、学んだことをメインに実のある情報をお届けしていきます。

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