健康生活

健康すっきり生活館

精神的・身体的・社会的にもすっきり爽快!

倦怠感が抜けないのは脂肪肝のせい!?がんになる前に改善

 


疲れがたまると、十分に睡眠をとれば回復すると考えるのは当たり前。

 

でも、寝ても寝ても疲れが取れず、逆に倦怠感が増していくのは肝臓に原因があるかもしれません。

 

沈黙の臓器と呼ばれるだけあって、症状が進行するまで気づきにくい肝臓の病気。


花粉症ってストレスでも発症するの!?

 


花粉症というのはスギやヒノキ、ブタクサなんかの花粉が体内に入ってアレルギーを起こすことですね。

 

生きている限り誰しも呼吸をするので、平等に花粉を吸い込んでいるにもかかわらず、発症する人とそうでない人がいます。

 

発症する人は、体内のリンパ球レベルが上がりすぎた人。


笑うと免疫力が上る?笑いの健康効果

 


むかし、笑って過ごしていると幸せになれるとか病気にならないという話を聞いたことがあります。

 

たかが笑うだけでそんなこと…

 

と、にわかに信じられないことでしたが、笑うという行為がそれだけの効果をもたらすのにはちゃんとした根拠があったんです。


介護職につきものの腰痛・ぎっくり腰って労災になるの?

 


仕事をしているときに事故にあった・怪我をしたというときに治療費や休業の補償をしてくれるのが労働者災害補償保険、通称労災(保険)ですね。

 

足をくじいたとか転倒して怪我したとかなら降りる労災保険が、なぜか介護士が訴える痛みで多い腰痛に関しては認められにくいという話を耳にします。

 


指の皮を剥くのは癖なんかじゃない!皮膚むしり症という病気?

 


私は指の皮がめくれたりカサカサになってささくれたところが気になり、それを剥くために噛んでしまいます。

 

介護職って、1日に何度も手をあらったり手指消毒をするので指先が荒れて硬くなり、皮がめくれたりします。

私はその硬くなった皮が嫌いなので、はがしたり噛み切ろうとしたりするわけです。


管理人:かいり 

介護福祉士の資格を持つ管理人、

健康すっきり生活館の館長・かいりです。

仕事で経験したこと、学んだことをメインに実のある情報をお届けしていきます。

〈健康すっきり生活館とは〉 〈自己紹介〉

カテゴリー
最近の投稿
人気記事
アーカイブ