健康生活

地震は外出中に起こることもあります。

自宅と違って勝手のわからない場所だと焦るし、混雑したところで起こると騒然となるかもしれません。

電車で移動しているときに大規模地震が起こると途中で停車することもあります。

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いつどこで起こるかわからない地震。

自宅での対策として家具の転倒防止やガラスの飛散防止など、予防はできても揺れそのものを止めることはできません。

実際に地震が起きたときにどう行動するか、対処法も知っていないと命にも関わってきます。

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自然災害も色々ありますが、中でも日本は地震が多いですね。

あらかじめコースや上陸の予想ができる台風と違い、地震はいつどこで起こるかわかりません。

急な事態に対応するため、ある程度予測して備えておく必要があります。

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スポーツする前や筋トレする際には、ちゃんとストレッチを行ってから…というのは、運動や筋トレ初心者でも最初に教わることです。

でも、運動前にストレッチするのはよくないからやめたほうがいいとか、間違いだとか言われると、？？？となってしまいます。

これはある意味正しくもあり、誤解でもあります。

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自足歩行が困難な場合、老若男女問わず利用する車イス。

車イスでの事故はやはり高齢者に多く、原因は肘掛けやフットレストによるものやブレーキ、段差などが挙げられます。

これらは主に高齢者が自分で操作しているときに起きるものですが、介護者が押す場合も注意しないと思わぬ事故に繋がることがあります。

今回は、高齢者の車イスによる事故の原因や、注意点などについて見ていきます。

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