健康生活

眠くなるとあくびが出るのは小さい子供でも知っています。

退屈なときのサインとして受け取られることもあるので、人前でうかつにできないものですが、運動しているとき、集中しようとしているときにも出ることがあります。

私も運動しているとあくびが出ることがあり、別段疲れてるわけでもないのに不思議だなと思っていたんですが…

どうやらあくびって、もう休んだほうがいいよという合図で出るもんじゃなかったんですね。

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夜、寝る前までなんともなかったのに、眠りについてからひどい歯の痛みで目が覚めたと言う経験、私はこのあいだ初めてしました！

こんな深夜に虫歯！？と焦りましたが、痛みに耐えながらも再入眠して、翌朝起きたら…痛みは嘘のようになくなっていました。

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朝、目が覚めると頭が痛くなる…

私も学生の頃、よく起き抜けに頭痛がしたことがあります。

今でもたまに起こる寝起きの頭痛。

なぜ朝、起きたあと頭が痛くなるのか、今更ながら気になったので調べたら、ちゃんと理由がありました。

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アルツハイマー型認知症は、発症の明確な時期は定かではありません。

比率は70歳を超えた女性に多いですが、65歳をすぎるころから発症リスクは高くなっていきます。

ただ、若年性のアルツハイマーというのもあるので、30歳～40歳頃から発症しても不思議ではありません。

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さっきまでしていたことを覚えていないとか、馴染みのある道具の使い方がまるでわからないと言った、記憶に障害のでる認知症。

その中でもアルツハイマーというのは、よく耳にする病名だと思います。

一般的に記憶障害の代名詞であるこのアルツハイマー病が、実は命にかかわる認知症だというのは意外に知られていません。

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