健康生活

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精神的・身体的・社会的にもすっきり爽快!

刺さったトゲが抜けない時はこの方法を試してみて!

 


トゲが刺さったとき、ピンセットや毛抜きですぐ取れるなら、なんら問題はありません。

 

でも、それらではつかめないほど皮膚に埋もれてしまっている場合、一体どうしたらいいんでしょうか。

 

今回は、刺さったトゲが簡単に抜けない時、身近にあるもので試せるトゲ抜きの方法についてみていきます。


ストレッチは運動前にするとよくない!?前にも後にも必要?

 


スポーツする前や筋トレする際には、ちゃんとストレッチを行ってから…というのは、運動や筋トレ初心者でも最初に教わることです。

 

でも、運動前にストレッチするのはよくないからやめたほうがいいとか、間違いだとか言われると、???となってしまいます。

 

これはある意味正しくもあり、誤解でもあります。


お酒でしゃっくりが出て止まらないのはなぜ?止める方法は?

 


自分の意志でコントロールできないしゃっくり。

 

お酒の量が多くなると、突然出始めます。

 

普通ならすぐ止まるし、止めることもできるのに、飲み過ぎるとなぜか簡単に治まってくれません。

 

放っておいてもなかなか止まらないお酒の席でのしゃっくりを、簡単に止める方法はないものでしょうか。

 

今回は私も試した、お酒を飲んだときに出るしゃっくりを止める方法についてです。


肩こり解消に気をつけることは?呼吸とツボ押しも試してみて

 


首周りがギクシャクして重いような、動かすと痛いような…

 

病気ではないけれど、肩こりもからだの不調が形になって現れているわけです。

 

肩に重りを乗せられてるような肩こり。

 

解消したりこらないようにするには、どんなことに気をつけるといいんでしょうか。

 


いぼ痔が元に戻らない!歩けないほど痛い痔の体験

 


こんにちは、管理人のかいりです。

私は過去に、ひどい痔になったことがあります。

 

あまり知られていないけど実は痔を患っている人は多く、周りに相談できずに悩むことも多いようですね。

 

病院に行くのも恥ずかしいとか、いずれ自然に治るだろうと思って放っておくと、後々大変なことになる場合もあります。


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管理人:かいり 

介護福祉士の資格を持つ管理人、

健康すっきり生活館の館長・かいりです。

仕事で経験したこと、学んだことをメインに実のある情報をお届けしていきます。

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