健康生活

湿度の高い日本の夏は、まとわりつく暑さで不快感が増しますね。

エアコンの風にあたってばかりだとからだに悪いし、お金もかかります。

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トイレが近くなった、は言わずもがな。

おしっこしたのにまだ残ってる感じがするとか、我慢できずにちょっと漏らしてしまったなど、年齢とともに増えてくるおしっこの悩み。

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今年は冷夏だなんて言われてたような気がするのに、実際は梅雨明けしないうちから各地で真夏日なんて、きいてないよ！

今やエアコンなしではやってられないという暑さになっていますが、肝心のエアコンがなかったら、どうやって暑さをしのいでいいやら…

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夏バテの原因は、暑さによる睡眠不足や、エアコンの効きすぎた部屋に長時間いることで起きる自律神経の乱れ。

自律神経の働きを正常に戻すことが夏バテによる不調の改善策です。

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もともとサーファーが着るものだったラッシュガード。

今では老若男女問わず、サーフィンしない人までもが着るようになりましたね。

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