健康生活

日本人の体力も知力も、そして見た目もひと昔前に比べて随分と若くなってきましたね。

孫がいるという人でも、一見するとすごく若くて、歳をきいたら60歳と言うのはザラです。

定年退職が60〜65歳なんて、全くバカげてると思えるほどにまでなってますね。

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風邪で熱が出たとき、すぐに下げなきゃいけないと思って、薬を使おうとしませんか？

高熱が続いてもうたえられないと言うならともかく、38度程度の熱で解熱剤を使うと、逆に風邪の治りが遅くなることがあります。

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街でよく見かける赤やオレンジの箱に入った機械・AED。

正常な動作をしなくなった心臓に電気ショックを与えて心臓の停止状態を防ぐ、自動体外式除細動器という医療機器です。

医療機器ではあるけれど、2004年からは一般の人でも使えるようになり、街のあちこちに設置されるようになりました。

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日本で４人に1人と言われていた65歳以上の高齢者の数は年々増え続けて、現在では全体の27％近くにまで及んでいます。

高齢者の中には当然、介護を必要とする人もいるわけですが、年々高齢者の数が増え続ければ、それだけ介護が必要なのに受けられない「介護難民」が増えることになります。

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ストレスは自分にとって物事が順調に行かないときに感じる、苦痛や苦悩などをいいますね。

ストレス社会である現代では、その原因になるものはあちこちにゴロゴロ転がっています。

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