健康生活

寒い冬場、突然肌にかゆみを感じ、見たら赤いブツブツができていたり、ミミズ腫れになっていたり…

冬だからしもやけかなと思いがち。

でもひょっとしたら、それはじんましんの一種、寒い・冷たい等の状態が原因で起こる寒冷じんましんかもしれません。

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１日の疲れを取るのにいいのはやっぱりお風呂につかることですね。

硬くなった筋肉をほぐして血行を良くし、からだも気分もすっきりリラックスできます。

肉体的疲労だけでなく、ストレスも和らぐので、冬場だけでなく夏でもお風呂は欠かせません。

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日本人の死亡原因で最も多いがん。

その中でも発見が難しく、進行も早い上に治療も困難なのがすい臓がんです。

すい臓がんは胃がんや大腸がんに比べると発生率は３分の１から４分の１程度と言われています。

にもかかわらず、がんの中での死亡率は第４位と高め。

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目の奥がズーンと重くなったり、うずくような痛みがあったり。

テレビやパソコン、スマホやゲームの画面を見る機会の多い現代人にはつきものの症状ですね。

私も昔、ゲームのしすぎで目の奥が痛くなったことがあります。

目の奥の痛みと同時にひどい頭痛と吐き気でしばらく苦しみました。

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誰しも一度はある「口の中を噛んだ」経験。

とくに食事中によく噛むという人が多いでしょう。

中には同じところを何度も繰り返し噛んでしまう人もいるはず。

しょっちゅう噛んでると口内炎にもなるし、治っては噛んで、また治っては噛んでの繰り返し。

食事をするのもしゃべったりするのも怖くなってきます。

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