健康生活

体脂肪を燃焼させる、体力や健康を維持するのにウォーキングは簡単に実践できる有酸素運動です。

1日30分ほど歩くだけです。

自宅から駅まで10分、駅から職場まで10分を往復で、毎日40分は歩いてるよ！と言う人もいるでしょう。

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急に胴周りが赤くなってぶつぶつができたら、鳥肌が立って血の気が引いていきますね。

見た目は何かのかぶれか感染症だと思いがち。

でも実は神経性の病気で、昔から体内に潜んでいたものである可能性が高いんです。

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熱はない、のどの痛みもない、痰も出ない。

なのに何故か咳だけが出る。

しかももう何日もずっと続いてる。

風邪薬や咳止め薬を飲んでも咳が止まらない！

コレって一体何なの？

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風邪やインフルエンザでもないのに咳が止まらない。

熱はないのにもう何週間も長引いている。

こうした、咳が続く原因として、ウイルスや細菌の感染によるものや大気中の浮遊物（チリ・ホコリ・カビなど）によるアレルギーが考えられます。

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