健康生活

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精神的・身体的・社会的にもすっきり爽快!

花粉症は早めの対策が肝心・シーズン前にやっておくこと

 


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ある時突然なってしまう花粉症。

今までなんともなかった人でも花粉症になる可能性は十分あります。

 

毎年くしゃみや鼻水で困っているという人は、早いうちから対策しているハズ。

まだの人はそろそろ対策にとりかかりましょう。


ヨーグルトを水切りしてできるホエーの栄養素と利用法

 


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日本でも種類が増えて認知度も高くなってきた「ギリシャヨーグルト」。

これはギリシャで作られるもののことをさし、本来は水を切って個体と水分とを分離させるので「水切りヨーグルト」あるいは「ヨーグルトチーズ」などと呼ばれています。


インフルエンザは全身症状と38℃以上の発熱が特徴

 


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新型インフルエンザが大流行し、日本でも死者が◯◯人出た!なんていうニュースを見ますが、いくら風邪よりも毒性が強いと言ってもインフルエンザで命を落とすことはほとんどありません。

死亡する人の多くは、肺炎に代表される合併症が原因です。


注射をしてもインフルエンザに感染する!?予防接種は効果ナシ?

 


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冬は低温と乾燥を好むインフルエンザウイルスの動きが活発になる季節。

 

なぜ毎年インフルエンザが流行し、高熱で苦しむ人が出るんでしょう。


唇の乾燥する原因とそのケア方法

 


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唇は露出している皮膚の中で、他の部位に比べ角質層が非常に薄く、水分調整も難しい部分です。

 

熱を出して大量に汗をかいたり、体の水分が少なくなると唇が乾燥し、すぐガサガサになってしまいますね。


管理人:かいり 

介護福祉士の資格を持つ管理人、

健康すっきり生活館の館長・かいりです。

仕事で経験したこと、学んだことをメインに実のある情報をお届けしていきます。

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