健康生活

誰しも老けるのはイヤだと思っているはず。

女性はとくにそうでしょうが、男性でも顔にシワが入ったりからだの動きが硬くなっていくなんてゴメンです。

老けやシワの原因はからだの乾燥というと、理屈はなんとなくわかります。

からだから水分が抜けると干からびるのが簡単にイメージできますからね。

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梅雨の時期はカビの原因にもなって嫌われる湿気。

でも湿度が低く空気が乾燥してしまうと、人体にはいろいろな悪影響が出てきます。

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ただでさえ空気の乾燥する寒い季節。暖房を入れると、さらに部屋の中が乾いていきます。

体の半分以上を水分が占める人間にとって、保湿・加湿は切り離すことのできない重要なもの。

加湿器がない、電気代もかかるし高くて買えない、置くことができないといった状況で、加湿器なしでも簡単に湿度を上げられる方法をご紹介します。

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唇は露出している皮膚の中で、他の部位に比べ角質層が非常に薄く、水分調整も難しい部分です。

熱を出して大量に汗をかいたり、体の水分が少なくなると唇が乾燥し、すぐガサガサになってしまいますね。

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