健康生活

去年までなんともなかったのに今年は鼻水とくしゃみが止まらない！

風邪じゃない！これってもしかして花粉症っていうやつ！？

…と、なったことがない人が初めてこんな症状に見舞われたら、びっくりするしあせるし、対処の仕方にも戸惑いますよね。

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くしゃみや鼻水と並んでやっかいな花粉症の症状、鼻づまり。
鼻がつまると息も苦しい、鼻もすすれない、頭やのども痛くなったりとものすごく困りますね。

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朝眠くてしょうがない…

特に不眠というわけでもなく、ちゃんと睡眠時間もとれている。

でも朝に弱く、うまく起きられずに二度寝して遅刻しそうになる…

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足が疲れて長時間立っていられない。
心当たりもないのに腰の痛みや肩こりが出るようになった。
気分が優れずなんか憂鬱。

原因のはっきりしない疲れや痛み。
これらは単なる疲れや腰痛・肩こりなどではなく、意外なことが起因している可能性もあります。

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仕事でパソコンを使う人は多いはず。
OLさんだって一日パソコンとにらめっこなんて今じゃ普通ですね。

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