健康生活

加齢臭といえば、中高年男性特有という印象が強いですね。

ところが男性に限らず、女性にだって加齢臭は発生します。

男女に関係なく、年齢を重ねれば誰にでも現れるにおいなんです。

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高校生や大学生のように若い頃なら、からだからツ～ンとしたニオイがするのはほとんどが汗によるものです。

歳を重ねると、汗とは別のニオイが現れてきます。

自分ではどんな臭いがしているのかもわかりにくく、たとえ気づいてもどこが臭っているのかわからないあのニオイ。

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私たちの日常生活の中で、血圧が上がるのは当たり前に起こることです。

起きて活動しているときはもちろん、寝ている時も当たり前に血圧は変化します。

変動するのは当たり前。

でも、血圧が上がりっぱなしになるというのは少々問題ですね。

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健康診断だけでは見つけにくい血圧の上昇。

高血圧は血管に関する様々な障害を引き起こします。

高血圧予防にはまず、自分の血圧の変化を知ること。

そのためには毎日チェックしておくことが大事ですが、家庭用だとうまく測れないという声もあるようです。

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病院でなんともなかったものが自宅では高く測定される！

時間帯によって数値が高くなることがある！など…

病院ではほとんど気づくことができない早朝や夜間の高血圧。

本当は血圧が高いのに、病院では正常に見せかけているように思えることから、仮面高血圧と言われています。

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