むくみ - 健康すっきり生活館

精神的・身体的・社会的にもすっきり爽快！

2015年12月19日（土）

むくみとは、体内でうまく釣り合っている水分バランスが崩れてしまうことで起こります。

人間のからだの60％をしめる水分は、おおまかに細胞の中にあるか外にあるかで「細胞内液」と「細胞外液」のふたつに分けられます。

2015年12月16日（水）

足がむくんで困る。

１日ずっと立ち仕事。

ずっと歩きっぱなし、立ちっぱなしで夕方には足がパンパン。

デスクワークで１日同じ姿勢、足のだるさも抜けない。


管理人：かいり

介護福祉士の資格を持つ管理人、

健康すっきり生活館の館長・かいりです。

仕事で経験したこと、学んだことをメインに実のある情報をお届けしていきます。

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