精神的・身体的・社会的にもすっきり爽快!
自宅にクーラーがない!エアコンなしで涼しく過ごす方法ってある?
今年は冷夏だなんて言われてたような気がするのに、実際は梅雨明けしないうちから各地で真夏日なんて、きいてないよ!
今やエアコンなしではやってられないという暑さになっていますが、肝心のエアコンがなかったら、どうやって暑さをしのいでいいやら…
自宅にクーラーがない!エアコンなしで涼しく過ごす方法ってある?の続きを読む
簡単実践!夏バテ解消にはツボを押さえるのが効く!
夏バテの原因は、暑さによる睡眠不足や、エアコンの効きすぎた部屋に長時間いることで起きる自律神経の乱れ。
自律神経の働きを正常に戻すことが夏バテによる不調の改善策です。
簡単実践!夏バテ解消にはツボを押さえるのが効く!の続きを読む
着るだけで日焼け予防になるラッシュガードの効果
胃の調子が悪いのは疲れなんかじゃない!痛い原因はアイツだ
胃の調子が悪いとか、胃が痛いとか…ムカムカして食欲もなくなってきたと感じても、一時的なストレスや夏バテが原因と思って放っていませんか?
胃の調子が悪いのは疲れなんかじゃない!痛い原因はアイツだの続きを読む