熱中症 - 健康すっきり生活館

精神的・身体的・社会的にもすっきり爽快！

2016年07月31日（日）

熱中症は陽のさしている日中になりやすいイメージがありますね。

でも実は、日差しに関係なく起こる症状なんです。

2016年07月25日（月）

まさか自分が！？と、なってみて初めて気付く人も多いようです。

とくに65歳以上の高齢者に多い熱中症。

2016年04月16日（土）

激しい運動や仕事で大量の汗をかいたとき、体の水分が抜けてしまったから水分補給！

でも、ただの水をガブガブ飲んでちゃ、からだにいいことなんてありません。
スポーツドリンクがいいけど、しょっちゅう買ってるとお金がかかってしょうがない。


管理人：かいり

介護福祉士の資格を持つ管理人、

健康すっきり生活館の館長・かいりです。

仕事で経験したこと、学んだことをメインに実のある情報をお届けしていきます。

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