怒り - 健康すっきり生活館

精神的・身体的・社会的にもすっきり爽快！

2017年12月13日（水）

イライラしやすい・怒りっぽいというのは、他者から見てももちろんですが、自分にとってもいいものではありません。

円満な社会生活を送るために、ほんの少し見方や考え方を変えてみましょう。

こうすることでイライラや怒りを回避することも可能です。

2017年12月09日（土）

イライラとは、自分の中で募っていく負の感情。

積もり積もったイライラが、怒りとなって外に現れます。

怒りとは本来、外敵や災害から身を守るために湧き上がらなければならない、あって当たり前の感情です。


管理人：かいり

介護福祉士の資格を持つ管理人、

健康すっきり生活館の館長・かいりです。

仕事で経験したこと、学んだことをメインに実のある情報をお届けしていきます。

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