肩こり - 健康すっきり生活館

精神的・身体的・社会的にもすっきり爽快！

2018年07月21日（土）

首周りがギクシャクして重いような、動かすと痛いような…

病気ではないけれど、肩こりもからだの不調が形になって現れているわけです。

肩に重りを乗せられてるような肩こり。

解消したりこらないようにするには、どんなことに気をつけるといいんでしょうか。

2016年03月03日（木）

オフィスで座りっぱなし。
パソコンの前で同じ姿勢。
肩に力が入って、気づいたらすごくこってたなんてことありませんか。


管理人：かいり

介護福祉士の資格を持つ管理人、

健康すっきり生活館の館長・かいりです。

仕事で経験したこと、学んだことをメインに実のある情報をお届けしていきます。

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