健康生活

10〜100程度が体内に侵入するだけで、激しい腹痛・おう吐・下痢などの症状を引き起こすノロウイルス。

感染力も高い上、アルコールで死滅しない、非常に困ったヤツです。

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風邪やインフルエンザの流行る季節にはアルコールで手の消毒。

病院や図書館、レストランなんかの入り口にも置いてありますね。

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職場でも学校でも、1シーズン中に誰かしらが風邪で休むというのはよくあることです。

ほんとに、風邪を引く人はしょっちゅう引いて、逆に風邪を引かない人は全く引かないんですが、その差は一体何なんでしょう。

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一般的に高熱や咳が出て、数日寝こむほどの症状に見舞われるインフルエンザ。

でも時にはお腹が痛くなって下痢が止まらないといった、さらに厄介なことになる場合もあります。

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朝から暑くてけだるいなと感じたとき、冷水シャワーを浴びると目覚めもすっきり、気持ちいいし健康にも効果的と言われています。

これは私もメリットなど考えずにずっとやってたことなんですが、調べるうちにいろんないいことがあったんだなあと、改めて知りました。

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