健康生活

健康すっきり生活館

精神的・身体的・社会的にもすっきり爽快!

倦怠感が抜けないのは脂肪肝のせい!?がんになる前に改善

 


疲れがたまると、十分に睡眠をとれば回復すると考えるのは当たり前。

 

でも、寝ても寝ても疲れが取れず、逆に倦怠感が増していくのは肝臓に原因があるかもしれません。

 

沈黙の臓器と呼ばれるだけあって、症状が進行するまで気づきにくい肝臓の病気。


指の皮を剥くのは癖なんかじゃない!皮膚むしり症という病気?

 


私は指の皮がめくれたりカサカサになってささくれたところが気になり、それを剥くために噛んでしまいます。

 

介護職って、1日に何度も手をあらったり手指消毒をするので指先が荒れて硬くなり、皮がめくれたりします。

私はその硬くなった皮が嫌いなので、はがしたり噛み切ろうとしたりするわけです。


いろんな原因で起こる失神の種類とその仕組み

 


いつどこで、どんな状況で起こるかわからない失神。

 

自分には無縁だと思っていても、脳に血液が行き渡らないだけで、誰にでも起こります。

 

失神にもいろいろ種類があって、その状況によって発生原因も仕組みも違います。

 

気を失うと言っても、ほとんどの場合健康に害のないものですが、中には怖い病気によって起こる危険な失神もあるので、発生原因には気をつけないといけません。

 

今回は、失神の起こる原因や種類について見ていきますよ。


突然起こる貧血の原因ってなんだ?予防対策はどうしたらいい?

 


普通にしていても急にめまいに襲われたり、目の前が真っ暗になったり。

 

自分は低血圧気味だからその影響かもと思っていたら、実は貧血だったということもあります。

 

低血圧と貧血は、ともに酸素が行き渡りにくくなることで起こるものですが、貧血は本来必要なものが不足することで起こります。

 

両者は似ているようでも、根本的に違うものです。

 

そんなわけで今回は、貧血の起こる原因と予防対策について見ていきますよ。


血流や神経のせい?手足がしびれる原因

 


手や足に出ることが多いしびれ。

 

しびれというのは神経の機能障害で、感じ方も正座をしたときのようなピリピリ・ジーンとしたものだけではありません。

 

ほかにもビリビリ・ジンジン痛むようなしびれや、触れても気づかない、感覚が鈍ったようなしびれと様々ですね。

 

しびれには血管障害によるものと神経の圧迫によるものがあります。

 

原因はいろいろ考えられますが、放っておいても心配のないしびれや、放置すると危険なものもあります。

 


管理人:かいり 

介護福祉士の資格を持つ管理人、

健康すっきり生活館の館長・かいりです。

仕事で経験したこと、学んだことをメインに実のある情報をお届けしていきます。

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