健康生活

健康すっきり生活館

精神的・身体的・社会的にもすっきり爽快!

魚の寄生虫アニサキスで起こる食中毒の症状と予防

 


日本人の大好きな、お刺身や寿司。

 

私はとくに、サケのお刺身や鯖のお寿司が大好きです。

 

でも困ったことに、それらを始め食卓に並ぶポピュラーな魚には、食中毒を引き起こす見るのもおぞましい寄生虫・アニサキスがひそんでいることがあります。


やっぱり免許返納?認知症だけが原因じゃない高齢ドライバーの事故

 


高齢化が進んで高齢ドライバーの数も年々増えています。

そのせいか高齢ドライバーの事故がニュースになることが多いですね。

 

高齢者マークの運転者が事故を起こすと、認知症で正しい判断がしづらくなっていると思われることもあるようです。


自宅でできる炭酸風呂で疲労回復!アロマでリラックス

 


1日の疲れを取るのにいいのはやっぱりお風呂につかることですね。

 

硬くなった筋肉をほぐして血行を良くし、からだも気分もすっきりリラックスできます。

 

肉体的疲労だけでなく、ストレスも和らぐので、冬場だけでなく夏でもお風呂は欠かせません。


高齢者の転倒に注意!外よりも多い家の中の事故

 


日本人の体力も知力も、そして見た目もひと昔前に比べて随分と若くなってきましたね。

 

孫がいるという人でも、一見するとすごく若くて、歳をきいたら60歳と言うのはザラです。

 

定年退職が60〜65歳なんて、全くバカげてると思えるほどにまでなってますね。

 


AEDの使い方は意外に簡単!胸骨圧迫と併せて救命率アップ!!

 


街でよく見かける赤やオレンジの箱に入った機械・AED。

 

正常な動作をしなくなった心臓に電気ショックを与えて心臓の停止状態を防ぐ、自動体外式除細動器という医療機器です。

 

医療機器ではあるけれど、2004年からは一般の人でも使えるようになり、街のあちこちに設置されるようになりました。


管理人:かいり 

介護福祉士の資格を持つ管理人、

健康すっきり生活館の館長・かいりです。

仕事で経験したこと、学んだことをメインに実のある情報をお届けしていきます。

〈健康すっきり生活館とは〉 〈自己紹介〉

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