健康生活

健康すっきり生活館

精神的・身体的・社会的にもすっきり爽快!

指の皮を剥くのは癖なんかじゃない!皮膚むしり症という病気?

 


私は指の皮がめくれたりカサカサになってささくれたところが気になり、それを剥くために噛んでしまいます。

 

介護職って、1日に何度も手をあらったり手指消毒をするので指先が荒れて硬くなり、皮がめくれたりします。

私はその硬くなった皮が嫌いなので、はがしたり噛み切ろうとしたりするわけです。


指の皮を噛むのや剥く癖がやめられない!治すにはどうする?

 


とくに意識しないのに、気づいたら自分の指を噛んでいたり指の皮を剥いていたりして、指先がガタガタに。

 

爪を噛む癖とおんなじで、指の皮を噛む癖をもった人も多いですね。

 

私、子供の頃から爪も噛みますが、指の皮を噛んだり剥いたりもします。

 


やめたいのにやめられない!爪を噛む癖を治すには?

 


爪を噛む癖を持つ人は多いんじゃないでしょうか。

 

短すぎるのやガタガタの爪なんて、じっくり見られるのは恥ずかしいですね。

 

やめたいと思っているのに、無意識のうちに噛んでしまっているのでいつまでたってもやめられない。


高齢者の入浴事故に注意!脱水で死亡することも

 


からだの機能が衰えてくる高齢者ともなると、外より自宅のほうが安全だとは言い切れません。

 

実際、自宅で起こる高齢者の事故は外での事故を上回ります。

 

高齢者の家庭内の事故と聞いて思い浮かぶのは、転倒・転落であったり食べ物の誤嚥であったりします。


長風呂に注意!血圧低下に脳梗塞の危険大!?

 


冬場、寒い時期のお風呂では、室内や脱衣所、そして湯船との極端な寒暖差から心筋梗塞や脳梗塞などの発作による死亡事故が多く発生します。

 

入浴中に心臓麻痺を起こした・脳卒中で亡くなった、というニュースを見ることも多いと思います。

 


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管理人:かいり 

介護福祉士の資格を持つ管理人、

健康すっきり生活館の館長・かいりです。

仕事で経験したこと、学んだことをメインに実のある情報をお届けしていきます。

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