健康生活

健康すっきり生活館

精神的・身体的・社会的にもすっきり爽快!

笑うと免疫力が上る?笑いの健康効果

 


むかし、笑って過ごしていると幸せになれるとか病気にならないという話を聞いたことがあります。

 

たかが笑うだけでそんなこと…

 

と、にわかに信じられないことでしたが、笑うという行為がそれだけの効果をもたらすのにはちゃんとした根拠があったんです。


管理人:かいり 

介護福祉士の資格を持つ管理人、

健康すっきり生活館の館長・かいりです。

仕事で経験したこと、学んだことをメインに実のある情報をお届けしていきます。

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