血糖値スパイク - 健康すっきり生活館

精神的・身体的・社会的にもすっきり爽快！

2017年03月30日（木）

健康診断では血糖値のレベルは基準値内。

なので安心してご飯もモリモリ食べてお酒も飲む、という人は多いんじゃないでしょうか。

でも食べ過ぎ、とくにご飯やお酒などの糖質を多く含んだものの摂りすぎには要注意。


管理人：かいり

介護福祉士の資格を持つ管理人、

健康すっきり生活館の館長・かいりです。

仕事で経験したこと、学んだことをメインに実のある情報をお届けしていきます。

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