胃もたれ - 健康すっきり生活館

精神的・身体的・社会的にもすっきり爽快！

2017年04月07日（金）

普段からなんでも食べる人にしても食の細い人にしても、食事の後に胃が重い・苦しいと感じたことが１度はあると思います。

自分自身の消化・吸収力を超えた量を食べたときなんかに起こりますね。

“詰め込みすぎ”というのがわかりやすい原因のひとつですが、せっかくのおいしいご飯、胃もたれを恐れず食べたいものです。


管理人：かいり

介護福祉士の資格を持つ管理人、

健康すっきり生活館の館長・かいりです。

仕事で経験したこと、学んだことをメインに実のある情報をお届けしていきます。

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