精神的・身体的・社会的にもすっきり爽快!
健康すっきり生活館 » アーカイブ
2016年04月16日(土)
激しい運動や仕事で大量の汗をかいたとき、体の水分が抜けてしまったから水分補給!
でも、ただの水をガブガブ飲んでちゃ、からだにいいことなんてありません。 スポーツドリンクがいいけど、しょっちゅう買ってるとお金がかかってしょうがない。
タグ :スポーツドリンク 熱中症
健康食・サプリメント コメント:2
介護福祉士の資格を持つ管理人、
健康すっきり生活館の館長・かいりです。
仕事で経験したこと、学んだことをメインに実のある情報をお届けしていきます。
〈健康すっきり生活館とは〉 〈自己紹介〉