健康生活

朝眠くてしょうがない…

特に不眠というわけでもなく、ちゃんと睡眠時間もとれている。

でも朝に弱く、うまく起きられずに二度寝して遅刻しそうになる…

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足が疲れて長時間立っていられない。
心当たりもないのに腰の痛みや肩こりが出るようになった。
気分が優れずなんか憂鬱。

原因のはっきりしない疲れや痛み。
これらは単なる疲れや腰痛・肩こりなどではなく、意外なことが起因している可能性もあります。

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仕事でパソコンを使う人は多いはず。
OLさんだって一日パソコンとにらめっこなんて今じゃ普通ですね。

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魚によっては細かい骨がぎっしりついたものも多くありますね。

アジやイワシ、ししゃもにサンマ、うなぎ、ハモなど、小骨が多くて取りきれない魚がいっぱい。
中でもうなぎやハモなどは細かく骨切りをしたものを食べたり、ししゃもなんかはそのまま丸かぶりです。

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冬になるとドアノブを触るのに勇気がいる。
容赦なく襲ってくる静電気。

手を近づけただけでバチッとくる、あの感覚が怖いという人は結構多いハズ！

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