健康生活

健康すっきり生活館

精神的・身体的・社会的にもすっきり爽快!

スースー感だけじゃないハッカ油スプレーの効果と作り方

 


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湿度の高い日本の夏は、まとわりつく暑さで不快感が増しますね。

 

エアコンの風にあたってばかりだとからだに悪いし、お金もかかります。


自宅にクーラーがない!エアコンなしで涼しく過ごす方法ってある?

 


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今年は冷夏だなんて言われてたような気がするのに、実際は梅雨明けしないうちから各地で真夏日なんて、きいてないよ!

 

今やエアコンなしではやってられないという暑さになっていますが、肝心のエアコンがなかったら、どうやって暑さをしのいでいいやら…


早く乾かす部屋干しのコツ・洗濯物のニオイ対策!

 


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雨が降っていても洗濯物はたまっていきますね。

 

そんなときはどうしても部屋の中に干さないとしようがない。

でも部屋干しすると、ニオイが…


嫌なことをさっさと忘れるにはどうする?頭の中から追い出す方法

 


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誰もがいつまでも憶えてなんかいたくない、そうそうに忘れてしまいたい嫌なことってありますよね。

 

いや、人によっては初めからなかったコトにしてしまいたいことだってあるはず。

 


カレーで食中毒のわけ・作り置きには要注意!

 


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食中毒というと、そのほとんどが細菌やウイルスなんかによって引き起こされるもの。

よく火を通さなかったり、感染した手で調理をすることで発症します。


管理人:かいり 

介護福祉士の資格を持つ管理人、

健康すっきり生活館の館長・かいりです。

仕事で経験したこと、学んだことをメインに実のある情報をお届けしていきます。

〈健康すっきり生活館とは〉 〈自己紹介〉

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