健康生活

利用者をベッドから車イスに移乗させるとき、あなたは自分の足をどのように構えるでしょうか。

両足を大きく開いて利用者の足の外側に置く？それとも利用者の足の間に自分の片足を入れるようにする？

ともに多くの介護士がやっているのを見かけますが、一体どっちが正解なんでしょうか。

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トゲが刺さったとき、ピンセットや毛抜きですぐ取れるなら、なんら問題はありません。

でも、それらではつかめないほど皮膚に埋もれてしまっている場合、一体どうしたらいいんでしょうか。

今回は、刺さったトゲが簡単に抜けない時、身近にあるもので試せるトゲ抜きの方法についてみていきます。

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災害後に自宅での生活が困難になったり、自宅近辺が避難地域に指定されたときは避難所で生活することになりますね。

でも、安全性が確認できて自宅で生活できるとなれば、車内や家庭内での避難・在宅避難をすることも可能です。

避難所よりも遥かに生活しやすい環境にあっても、災害で物資の供給が止まってしまっては消耗品の確保が困難になります。

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市販の非常用持ち出し袋は要らないものまで入っているという話をよく聞きます。

確かにそういうこともあるので、私は要るものだけを自分で揃えるようにしています。

その際にまず考えたのが、持ち出しに使うための入れ物・持ち出し袋の選定で、これが意外に重要です。

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地震によって地面が大きく揺れると、それによって当然建物も振られ、壊れたりものが落ちてきたりします。

これが、私達が地震を怖いと感じる理由のひとつですね。

でも地震の怖さはこれだけでなく、揺れることで別の災害を引き起こします。

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