腸内環境 - 健康すっきり生活館

精神的・身体的・社会的にもすっきり爽快！

2016年02月29日（月）

病原菌やウイルスから身を守る最善策。

それは免疫力を上げること。

免疫細胞が集中しているのが腸。
この腸内に悪玉菌が増えると体調も悪くなり、病気にかかりやすくなります。

2015年12月30日（水）

病気ではなく、免疫の過剰反応によっておこる花粉症。

花粉症で苦しまないようにするためにはアレルギーの元である花粉を吸い込まないようにするより、もっと根本的な対策が必要です。

本やテレビ番組などでも、花粉症には体質の改善がいいとされてきました。


管理人：かいり

介護福祉士の資格を持つ管理人、

健康すっきり生活館の館長・かいりです。

仕事で経験したこと、学んだことをメインに実のある情報をお届けしていきます。

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