糖質制限 - 健康すっきり生活館

精神的・身体的・社会的にもすっきり爽快！

2016年05月18日（水）

糖分の摂りすぎ、というのは若いときには気になりませんが、歳を重ねるにつれだんだん気になってきます。

まず糖尿病。

そして、ダイエットしたいと思っている人の間では、太る原因が血糖によるものだというのは常識にまでなっいていますね。


管理人：かいり

介護福祉士の資格を持つ管理人、

健康すっきり生活館の館長・かいりです。

仕事で経験したこと、学んだことをメインに実のある情報をお届けしていきます。

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