健康生活

健康すっきり生活館

精神的・身体的・社会的にもすっきり爽快!

四十肩の原因 痛みの改善にストレッチとインナーマッスルトレーニング

 


e593355b580f3dfda88fcd98dfe2dc08_s

 

何らかの原因で急に痛くなることがある肩。

 

たいていの場合、四十肩や五十肩であることが多いですが、その年代によって言い換えているだけで、これらふたつは同じもの。

 

でも40代50代だけでなく、30代でなる人もいれば60代でなる人もいるんです。


管理人:かいり 

介護福祉士の資格を持つ管理人、

健康すっきり生活館の館長・かいりです。

仕事で経験したこと、学んだことをメインに実のある情報をお届けしていきます。

〈健康すっきり生活館とは〉 〈自己紹介〉

カテゴリー
最近の投稿
人気記事
アーカイブ