健康生活

健康すっきり生活館

精神的・身体的・社会的にもすっきり爽快!

体温を下げる食べ物で暑さをしのぐ方法

 


4a6e3f98095c13ca95a014a176b53740_s

 

暑いときに冷たいジュースやアイスを食べると気持ちいいですね。
冷蔵庫で冷やした麦茶なんか、ついつい一気飲みしてしまいます。

 

でも、それだと暑さしのぎは一時的。


管理人:かいり 

介護福祉士の資格を持つ管理人、

健康すっきり生活館の館長・かいりです。

仕事で経験したこと、学んだことをメインに実のある情報をお届けしていきます。

〈健康すっきり生活館とは〉 〈自己紹介〉

カテゴリー
最近の投稿
人気記事
アーカイブ