健康生活

健康すっきり生活館

精神的・身体的・社会的にもすっきり爽快!

冬でも起きる脱水症状の意外な原因・頭痛にも注意してしっかり対策

 


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脱水症は夏に起こるものと思われがちですが、冬にも起こる症状です。

夏場は大量の汗をかくので体から水分が出やすく、出た分は補ってやらないと体内の水分が不足し、脱水症になることがあります。


管理人:かいり 

介護福祉士の資格を持つ管理人、

健康すっきり生活館の館長・かいりです。

仕事で経験したこと、学んだことをメインに実のある情報をお届けしていきます。

〈健康すっきり生活館とは〉 〈自己紹介〉

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