健康生活

健康すっきり生活館

精神的・身体的・社会的にもすっきり爽快!

ヘルパンギーナにかかったとき 大人の症状は子どもと違う?

 


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子どもがかかりやすい夏風邪の一種・ヘルパンギーナ。

 

子ども特有の病気かと思っていたら、実は大人にもうつります。


夏風邪の症状は冬とは違う?予防するにはどうしたらいいの?

 


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風邪は冬に引くものだと、大抵の人がそう思っているんじゃないでしょうか。

 

風邪のウイルスというのは200種以上あり、ほとんどは冬に暴れまわります。


糖化を防ぐ!抗糖化作用のある食べ物・飲み物

 


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唐揚げやステーキ、ハンバーグなど、揚げ物や焼いた食べ物って、こんがりきつね色で美味しそう!

ご飯もパクパク、ついついいっぱい食べてしまいます。


男性でも気になる!顔のたるみやしわの原因は食べ物?

 


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からだが劣化して機能が衰えていくのは、からだが酸化していくからというのは知ってたけど、見た目が老けていくのはからだの糖化が原因らしい。

 

糖化?

 

 

へへえ、初めて知りました。


おしっこの回数や量が多い?少ない?これで病気がわかるの?

 


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おしっこは健康のバロメーター。

色や状態で体の調子がわかったりします。


管理人:かいり 

介護福祉士の資格を持つ管理人、

健康すっきり生活館の館長・かいりです。

仕事で経験したこと、学んだことをメインに実のある情報をお届けしていきます。

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