健康生活

健康すっきり生活館

精神的・身体的・社会的にもすっきり爽快!

嫌なことをさっさと忘れるにはどうする?頭の中から追い出す方法

 


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誰もがいつまでも憶えてなんかいたくない、そうそうに忘れてしまいたい嫌なことってありますよね。

 

いや、人によっては初めからなかったコトにしてしまいたいことだってあるはず。

 


大人もかかる子どもの病気・手足口病の症状って?

 


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最近、大人で40℃近い熱を出したって言うニュースを見かけます。

急に高熱を発するなんて、なんだかインフルエンザのよう。


食中毒の種類と事前対策・腐ったものは無関係?

 


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夏になると気になるのが、食べ物による健康被害「食中毒」。

 

お腹が痛くなったり下痢しても、いつどこで悪いものを食べたのか、全く心あたりがない。


カレーで食中毒のわけ・作り置きには要注意!

 


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食中毒というと、そのほとんどが細菌やウイルスなんかによって引き起こされるもの。

よく火を通さなかったり、感染した手で調理をすることで発症します。


夏バテ予防対策に軽い運動をやってみよう

 


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夏バテとは、夏負けともいうらしいですね。夏の暑さにからだがやられて、参ってしまうことです。


管理人:かいり 

介護福祉士の資格を持つ管理人、

健康すっきり生活館の館長・かいりです。

仕事で経験したこと、学んだことをメインに実のある情報をお届けしていきます。

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