健康生活

健康すっきり生活館

精神的・身体的・社会的にもすっきり爽快!

口の中を噛む癖を治すにはどうしたらいい?

 


口の中を噛む人って、意外に多いですね。

 

歯並びや疲れのせいでうっかり噛んでしまうのではなく、故意に頬の内側を噛んでしまう人です。

 

気持ちいいから・欲求が満たされるからなどの理由で、知らず知らずのうちに噛むようになっているんじゃないでしょうか。

いわゆる癖になってるわけですね。


食事中に口の中をよく噛んでしまう!噛む原因と予防策

 


誰しも一度はある「口の中を噛んだ」経験。

とくに食事中によく噛むという人が多いでしょう。

 

中には繰り返し噛んでしまう人もいるはず。

 

しょっちゅう噛んでると口内炎にもなるし、治っては噛んで、また治っては噛んでの繰り返し。

食事をするのもしゃべったりするのも怖くなってきます。

 


管理人:かいり 

介護福祉士の資格を持つ管理人、

健康すっきり生活館の館長・かいりです。

仕事で経験したこと、学んだことをメインに実のある情報をお届けしていきます。

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