健康生活

コーヒーが尿酸値を下げるのにいいと聞いたらホント！？と思うでしょうか、そんなのあるわけない！と思うでしょうか。

もともとコーヒー大好きなのに痛風だという人は、にわかに信じられないことでしょう。

でも、尿酸値を下げるのに、コーヒーが効果的という意見がけっこうあります。

Tweet

同じ姿勢のまま長時間過ごしていると、肩がこったり腰が痛くなったりしますね。

誰しも疲れがたまると、自然と背中を反らせたり肩を回したりします。

これらの動作には肩甲骨というものが関わっているんですが、いつも同じ姿勢を取り続けていると徐々に可動域が狭くなり、本来の柔軟な動きができなくなってしまいます。

Tweet

突然、歩くこともできない激しい痛みに襲われる痛風。

なんの前兆もなく起こる痛風発作、じつは誰の身にも降りかかることなんです。

欧米では大昔から存在するけど、日本には馴染みの薄かったこの病気、今では60万人近くが患っているといいます。

Tweet

ある日突然高い発熱や頭痛、筋肉痛などの症状がでるインフルエンザ。

たとえその自覚症状がなくても、ウイルスが体内に潜んでいるだけで他人にうつってしまうこともあります。

感染力も高いので、うつしたりうつされたりに注意しないといけません。

Tweet

インフルエンザには、大きくわけてＡ型・Ｂ型・Ｃ型の3種類が存在します。

世界的に大流行し、恐れられているのはＡ型です。

Ｃ型はほとんどかからない・かかってもごく軽いものなのであまり心配には及びません。

Tweet