健康生活

子供の時からとくに意識することなく行っている、飲む・食べるという行為。

やり方なんて誰に教わることなくやっていることが、だんだんしづらくなったり、ある日突然できなくなったりすることもあり得ます。

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歯周病と糖尿病には相互関係があります。

糖尿病の人は歯周病にかかりやすいとか、歯周病を悪化させてしまうなんて聞いても、「ふうん、そんあこともあるんだ」と、普通に納得できそうですね。

実はその逆にも、歯周病の人は糖尿病になりやすい、あるいは悪化させてしまうということもあるんです。

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ぎっくり首とは、原因もわからず、ある日突然に首に痛みが走る症状です。

首(頸椎)が急に痛くなることから急性頚部痛症と言われます。

似たような症状に寝違えやむち打ちがありますね。

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胃が重く苦しい、食べたものがいつまでも胃に残っている感じがする、動くと戻しそうなど、食べすぎたあとの不快感を表す言葉は色々ありますね。

これらはほぼ胃もたれの症状ですが、こういったことを胸焼けと表現する人は多いと思います。

でも胃もたれと胸焼けは全く別で、引き起こすものも過程も違います。

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普段からなんでも食べる人にしても食の細い人にしても、食事の後に胃が重い・苦しいと感じたことが１度はあると思います。

自分自身の消化・吸収力を超えた量を食べたときなんかに起こりますね。

“詰め込みすぎ”というのがわかりやすい原因のひとつですが、せっかくのおいしいご飯、胃もたれを恐れず食べたいものです。

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